Autocuidado virou cobrança? Descubra como a busca pelo bem-estar pode se transformar em pressão e saiba como resgatar um cuidado verdadeiro, simples e libertador.
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Categoria: Corpo e Mente
Entre o palco e o silêncio: o que os influenciadores nos ensinam sobre saúde mental e vida digital
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Brasileiros estão substituindo a psicoterapia por IA. Custo, falta de acesso e frustração com profissionais impulsionam essa nova busca por alívio emocional.
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